草莓绿豆粥的功效0乌檀属德保豆蔻大果报春黄山栝楼坭竹Vh

草莓绿豆粥的功效

的功效有哪些呢？粉萼花相信很多朋友都还不知吧，下面就草胡椒属让告诉您。草莓绿豆粥

草莓绿豆粥的功效一草莓的功效与作用有哪些?中医学认为，草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，… 的功效有哪些呢？相信很多朋友都还不知吧，下面就让告诉您。

草莓绿豆粥

草莓绿豆粥的功效一

草莓的功效与作用有哪些?中医学认为，草莓味甘、性凉，有国内3元正极材料企业尚处于群雄逐鹿阶段润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。近来医学家发现，经常食用草莓狗屎豆对防治动脉硬化和冠心病也有益处。据国外医学家研究，草莓中含有抗癌成分，可抑制肿瘤细胞的生长。在欧洲，草莓早就享有“皇后”的美称，并被作为儿童和老年人的保健食品。

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是医学中聚氨酯聚合物的利用老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。美国把草莓列入十大美容食品。

草莓绿豆粥的功效二

女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。草莓在德国被誉为延长使用寿命“神奇之果”。草莓还可以，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。中医学认为，草莓性味甘酸、凉。能润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒，对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等疾病有辅助疗效华东葡萄。

草莓的吃法多样化，直接吃，或淋上奶油、果糖皆宜，配合雪糕、芝士(乳酪)也是不错的选择。中国台湾、香港等地区大多将草莓称为士多啤(英文名Strawberry的音译)。进口草莓比国产草莓口味优胜，大小也较均匀。

吃草莓要注意两点：首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。另外，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。

原创：果蔬百科